15 Minute Everyday Pilates

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
15 Minute Everyday Pilates

15 Minute Everyday Pilates

Name: 15 Minute Everyday Pilates
ISBN: 9781405326582

Alycea Ungaro

5.0 / 5.0

0 comments

Πόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;

Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;

Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του

Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;

No time to exercise? No problem! DK's new 15-Minute Fitness series gives you all the tools you need to squeeze regular exercise into your life. This fantastic new format offers: four detailed gatefolds for easy, step-by-step instruction; a DVD to walk you through each routine; and a fully-illustrated, fully-annotated book to help you perfect your technique. Choose one of four complete mini-workouts each day to target a specific part of the body, and to strengthen, stretch, and build your way to a more toned, more healthy you.

Κατηγορίες:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Έτος:

2007

Έκδοση:

Pap/DVD

Εκδότης:

DK ADULT

Γλώσσα:

english

Σελίδες:

130